مهمترین توصیه های غذایی در بی اشتهایی عصبی

• بی اشتهایی عصبی (AN) نوعی اختلال رفتاری در خوردن می باشد که افراد ترس از افزایش وزن و چاق شدن و گاهی نارضایتی از تصویر بدنی دارند و به این دلیل خود را از دریافت کافی انرژی مورد نیاز بدن محدود می کنند.
•  دو نوع از بی اشتهایی عصبی وجود دارد:

              – در نوع اول بی اشتهایی عصبی، فرد فقط خوردن را محدود می کند و بسیار کم می خورد(AN-R).

             – در نوع دوم بی اشتهایی عصبی، فرد خود را از خوردن محدود می‌کند و گاهی نیز بسیار پرخوری می کند(AN-BP).

• در طول دوره ی بیماری  ممکن است یک فرد هر دو نوع بی اشتهایی عصبی را تجربه کند.
• این اختلال می تواند به صورت خفیف، متوسط، شدید و مفرط طبقه‌بندی شود. بی اشتهایی عصبی در 1 درصد از زنان و کمتر از 0.5 درصد از مردان اتفاق می‌افتد. معمولاً در سن ۱۲ تا ۱۳ و ۱۹ تا ۲۰ سال بیشترین شیوع را دارد.
• عوامل مرتبط با بی اشتهایی عصبی عبارتند از: ژنتیک فرد، فیزیولوژیک فرد، محیط زندگی فرد و مزاج فرد.
• درمان بی اشتهایی عصبی از نوع شدید و مفرط، نیازمند مداخلات پزشکی، روانشناسی و تغذیه ای می باشد.

در ادامه شامی لو جدیدترین و مهمترین توصیه های تغذیه ای و رفتاری در رابطه با بی اشتهایی عصبی را برای شما آماده نموده است.