راهنمای مصرف آب میوه در کودکان مصرف آب میوه در کودکان کودکان معمولا از مواد غذایی ای استفاده می کنند که سریع و راحت مصرف شوند و از رنگ جذابی برخوردار باشند. یکی از مواد غذایی که معمولا ترجیح داده می شود، آب میوه به جای میوه می باشد. شما اگر هم پرتقال و هم …
راهنمای مصرف صحیح ماهی در کودکان، بزرگسالان ، دوران بارداری و شیردهی اهمیت مصرف گوشت ماهی مصرف ماهی چرا از اهمیت بالایی برخوردار است ؟ مگر چه تفاوتی بین گوشت ماهی و سایر گوشت ها وجود دارد که مصرف ماهی همیشه توصیه می گردد. گوشت ماهی در مقایسه با گوشت قرمز و گوشت مرغ از …
راهنمای مصرف صحیح ماهی در کودکان، بزرگسالان، دوران بارداری و شیردهی Read More »
نمونه ی برنامه غذایی کودکان برنامه غذایی مناسب کودکان به طور نرمال، یک کودک باید در روز 3 وعده ی غذایی اصلی و 3 تا 4 میان وعده ی غذایی دریافت نماید. بهتر است که یک وعد ی غذایی اصلی و میان وعده ی بعد از آن، هر 5 گروه غذایی اصلی را شامل شوند. …
مهمترین توصیه های غذایی در کودکان 2 تا 11 سال تغذیه در کودکان سرعت رشد پس از سال اول زندگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در این دوران افزایش تغییرات در مقایسه با دوران نوزادی و نوجوانی اندک می شود. وزن معمولاً به طور متوسط 1.6 تا 3.9 کیلوگرم در هر سال افزایش …
ما به شما حرفه ای ترین مشاوره ی غذایی را خواهیم داد
برای رسیدن به تغذیه ی تخصصی خود، با ما در ارتباط باشید
